LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

Le massage aux pierres chaudes associe la chaleur minérale à des gestes lents et enveloppants pour inviter le corps à se relâcher profondément et l’esprit à lâcher prise, en toute sécurité

C‘est une technique de massage Bien-Être, qui utilise des pierres volcaniques lisses (basalte), que l’on chauffe à une température entre 45° et 55°C, en fonction de la sensibilité des personnes à supporter la chaleur.

Pourquoi les pierres de basalte ?

Les pierres de Basalte proviennent de roches volcaniques des îles du Pacifique, d’Asie, Mexique ou d’Europe.

Ces pierres sont denses, riches en Fer et en Magnésium, ce qui leur permet de retenir et de diffuser la chaleur longtemps.

Sa surface lisse est obtenue après un polissage de qualité et de toute absence de fissures.

C’est une pierre parfaite pour un massage Bien-Être car :

-               elle accumule et garde la chaleur longtemps

-               sa texture est lisse et douce

-               et c’est une pierre naturelle et dense.

Qu’elles sont les bienfaits d’un massage aux pierres chaudes (basalte) ?

Les bienfaits se portent à la fois, sur votre corps physique, émotionnel, votre système nerveux et vos tissus profonds.

En emmagasinant la chaleur, les pierres vont redistribuer de façon lentes et diffuses pour rependre cette chaleur, afin de vous détendre et vous décontracter :

-               en agissant sur les fibres musculaires contractées (muscles en tension ou noués), vos muscles se relâchent.

-               En provoquant une dilatation des vaisseaux sanguins, cela va augmenter l’oxygénation de vos tissus et accélérer l’élimination de vos déchets métaboliques.

-               En stimulant votre circulation lymphatique, cela va réduire la sensation de jambes lourdes, de stagnation.

-               En calmant votre système nerveux (stress, anxiété légère, nervosité, épuisement émotionnel ou professionnel) par la chaleur et la lenteur du massage, cela va vous permettre de vous détendre, en diminuant l’agitation mentale. Votre rythme cardiaque ralentit et votre respiration est plus profonde.

-               En libérant vos fascias (membranes qui enveloppent vos organes et vos muscles) et vos tissus profonds, les adhérences vont se relâcher pour devenir plus souples et mobiles et donc vous ressentirez une meilleure amplitude de mouvement, de confort et une diminution de vos douleurs diffuses inexpliquées.

-               Nous savons que la chaleur a souvent un effet enveloppant et sécurisant, et donc cela va favoriser un lâcher-prise émotionnel ainsi que vos tensions liées à votre stress. On dit que le corps « va déposer » ce qu’il portait en arrivant.

LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES est contre-indiqué en cas :

-               De fièvre ou état infectieux

-               Inflammation aiguë

-               Phlébite, thrombose

-               Troubles cardiaques sévères

-               Insuffisance veineuse grave

-               Cancer en phase active

-               Neuropathies

-               Maladies inflammatoires aiguës (arthrite en poussée…)

-               Grossesse non adaptée

Après une séance on ressent souvent une fatigue, qui est le signe de régulation du corps.